Исследователи из Университета Флиндерса нашли способ быстро восстановиться после сотрясения мозга. Оказалось, что на это сильно влияет качество и стиль сна. Результаты исследования опубликованы в журнале Nature and Science of Sleep.
Предыдущие исследования на животных показали, что глубокий сон вызывает активацию глимфатической системы, которая секретирует бета-амилоидные белки, а также тау-белки, которые связаны с хронической травматической энцефалопатией (ХТЭ). Это заболевание связано с повторной черепно-мозговой травмой.
Сейчас специалисты изучили данные спортсменов, получивших сотрясение мозга. Сон испытуемых исследовали через семь дней после сотрясения мозга (острая стадия) и повторно через восемь недель после травмы (подострая стадия). Авторы обнаружили, что улучшение сна у участников с сотрясением мозга по сравнению с популяционной нормой ускоряет выздоровление. Кроме того, участники испытали лучшее качество сна в течение восьми недель после травмы по сравнению со сном сразу после сотрясения мозга.
В будущем команда планирует провести дальнейшие исследования с большей выборкой, а также изучить другие нейрофизиологические и нейрокогнитивные показатели.
