Отмечая День чтения книг (6 сентября), давайте окунемся в мир художественной или документальной литературы и узнаем что-то новое. Отличный день для того, чтобы побудить других прочитать книгу и рассказать о различных преимуществах, связанных с чтением, которые перечислены ниже. Если вы любите читать книги в электронном формате, то на сайте https://unitlib.ru/ вы найдете самые разные литературные издания, которые можно скачать в формате FictionBook или FB2.
1. Снижает стресс и помогает расслабиться
Просто позволить себе погрузиться в чтение хорошей книги — это лучший способ избежать забот и стрессов повседневного мира. Исследование, проведенное в 2009 году в Университете Сассекса, показало, что простое чтение снижает уровень стресса на 68 %! Итак, когда вы чувствуете стресс, просто возьмите книгу и погрузитесь в сюжетные линии и позвольте своему разуму и телу расслабиться.
2. Улучшает вашу концентрацию и память
Вы должны не только выполнять физические упражнения, чтобы быть здоровыми, вам также необходимо делать некоторые умственные упражнения, которые будут развивать нашу память и фокусироваться до предела. Чтение — лучшее умственное упражнение для вас, и вы должны помнить разных персонажей, обстановку, сюжеты, повороты и связи. Это укрепит вашу память и концентрацию, потому что все ваше внимание сосредоточено на истории.
3. Расширение словарного запаса и укрепление ваших писательских способностей
Чтение хорошо написанной книги познакомит вас с большим количеством слов, и это поможет вам лучше общаться. Вместо того, чтобы просто говорить людям, что вы грустны или не в настроении, вы можете сказать, что вы встревожены, устали, раздражены, расстроены или утомлены. Потому что, несмотря на то, что все эти слова можно назвать грустными, для каждого нужно свое решение. Увеличение словарного запаса, навыков общения и знакомство с различными стилями письма помогут улучшить ваши навыки письма.
4. Повышает ваши знания
Когда вы читаете рецепты, журналы, газеты, статьи или книги, ваша голова будет наполнена информацией. Вы никогда не знаете, когда это будет полезно, но вся эта информация может пригодиться в будущем.
5. Увеличивает ваше воображение и креативность
Чтение пробуждает воображение и творчество, погружая в новый мир и персонажей. Это поможет вашему мозгу развить идеи, возможности, понимание и станет более открытым для того, чтобы услышать мнение других.