Учёные из Университета Брауна в Род-Айленде пришли к выводу о том, что имеющие склонность быстро ходить пешком люди на треть реже сталкиваются с сердечной недостаточностью. А это значит, что тем, кто ходит пешком медленно, данное опасное для жизни расстройство угрожает значительно больше.
Наблюдения за здоровьем 25 000 женщин старше 50 лет показало, что любители ходить пешком в быстром темпе реже сталкиваются с сердечной недостаточностью, по сравнению с теми, кто передвигается медленно. Если женщины двигались со средней скоростью около 5 км в час, то они на 27% реже впоследствии заболевали сердечной недостаточностью, чем те, кто передвигался со скоростью ниже 3 км/ч. А если скорость была самой быстрой (выше 5 км/ч), то риск сердечной недостаточности снижался на 34%.
Сердечная недостаточность развивается в тот момент, когда этот орган в теле становится слишком слабым или ригидным для прокачки адекватного количества крови по организму. Это неизлечимое расстройство, которое приводит человека к смерти. Но прогрессирование сердечной недостаточности можно замедлить с помощью изменений в образе жизни, а также лекарств. На последней стадии помогает лишь трансплантация сердца.
По мнению авторов исследования, любители ходить пешком быстро, вполне вероятно, имеют более хорошую спортивную подготовку и извлекают все преимущества для сердечно-сосудистого здоровья, что снижает опасность патологии. Но также нельзя исключить, что медленная походка вообще является маркером не очень хорошего здоровья сердца.
Университет Брауна
Медицина
один из наиболее престижных частных университетов США, расположенный в городе Провиденсе, штата Род-Айленд. Седьмой из старейших национальных университетов и один из девяти колониальных колледжей.
Wow, fantastic blog layout! How lengthy have you ever been blogging for?
you made running a blog look easy. The entire look of your
site is magnificent, as neatly as the content! You can see similar
here sklep
Piece of writing writing is also a fun, if
you know afterward you can write if not it is complicated to write.
I saw similar here: Dobry sklep
Howdy! Do you know if they make any plugins to help with
SEO? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords
but I’m not seeing very good success. If you know of any please
share. Appreciate it! You can read similar art here: Sklep internetowy
Good day! Do you know if they make any plugins to
help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some
targeted keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Kudos! You can read similar blog here:
Dobry sklep
It’s very interesting! If you need help, look here: ARA Agency
https://ara.cx/
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good gains.
If you know of any please share. Thanks! You can read similar art here: Sklep online
Good day! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?
I’m trying to get my website to rank for some targeted
keywords but I’m not seeing very good gains.
If you know of any please share. Thanks! I saw similar text here: Scrapebox List
Hello! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
I’m trying to get my site to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
If you know of any please share. Kudos! I saw similar art here: GSA Verified List