Исследователи обнаружили прямую связь между социальной активностью и продолжительностью жизни.
Исследователи из Харбинского медицинского университета утверждают, что отсутствие контакта с другими людьми может стать причиной развития ряда опасных заболеваний, в том числе рака. О своей работе они рассказали на страницах Nature Human Behavior.
Исследователи провели метаанализ 90 научных статей, в которых рассматривались данные более двух миллионов человек со всего мира. Выяснилось, что люди в изоляции умирали намного раньше других от различных заболеваний и развития осложнений.
Авторы работы связывают такую статистику с тем, что одинокие люди ведут менее активный образ жизни и гораздо реже придерживаются правильного питания. Кроме того, вредные привычки больше распространены среди одиноких людей. Исследования показали, что при социальной изоляции иммунная система человека также ослабевает, чаще развиваются воспалительные процессы.
Чтобы снизить риск ранней смерти, исследователи призывают пожилых людей больше общаться в социальных и общественных группах. Способствует улучшению состояния когнитивных функций и физического здоровья.
Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультации специалистов.
