Весивший 227 килограммов житель Соединенных Штатов Баяр Баярсайхан изменил образ жизни и похудел вдвое после зловещего предупреждения врача.
Мужчина большую часть жизни страдал от ожирения в попытках похудеть. Отсутствие результатов поставило его на грань психического истощения. Американец два-три раза в неделю питался фастфудом и употреблял много сладкого — по 200 граммов сахара в день, пишет Today.
Баярсайхан обратился к врачу в январе 2021 года. Медик сделал пациенту зловещее предупреждение о том, что тот вряд ли доживет до 50 лет. Испуганный мужчина сосредоточился на контроле питания, затем занялся простыми кардионагрузками.
В итоге американец похудел на 104 кг за два года и летом 2022-го принял участие в своем первом соревновании по триатлону. После избавления от лишнего веса у мужчины улучшилась память, в будущем он хочет стать тренером по похудению.
