Антивозрастной уход от А до Я: средства, с помощью которых можно продлить молодость

С возрастом уход за кожей меняется: в косметичке появляются новые средства, расходы на бьюти-рутину растут… Спросили у эксперта о базовых правилах ухода за возрастной кожей: необходимые компоненты в средствах и 7 этапов ухода, которые нельзя пропускать.

Когда на лбу наметилась межбровка, обозначились носогубки, а веко предательски стало опускаться, в ход идёт тяжёлая артиллерия: ботокс, аппаратный лифтинг, курсы биоревитализации. Но это все не отменяет домашнего антивозрастного ухода. О нем и поговорили с экспертом.

ИринаПопова Врач косметолог, дерматовенеролог. Эксперт в аппаратной и инъекционной косметологии.

С возрастом запасы коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты в коже начинают уменьшаться. При этом первые возрастные изменения (снижение упругости и эластичности эпидермиса, сухость, мимические морщины) становятся заметными приблизительно к 35 годам. После 40 лет признаки старения кожи приобретают более выраженный характер. 

Как ухаживать за лицом после 40 лет?

Legion-Media

Все средства для уходы должны быть достаточно эффективны с точки зрения антивозрастной активности. В их составе чаще других встречаются следующие ингредиенты:

• Пептиды — выполняют разные функции в зависимости от их вида: способствуют синтезу коллагена и эластина, обладают эффектом ботокса, устраняют последствия негативного влияния окружающей среды и процессов гликации;

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

• Антиоксиданты — химически активные вещества, которые работают как ловушки для свободных радикалов, основных «виновников» старения, захватывают их и нейтрализуют. Среди самых популярных — витамины А, С, Е, ресвератрол и альфа-липоевая кислота.

• Гиалуроновая кислота, которая притягивает и удерживает влагу в коже, поддерживая её тургор (эластичность и упругость кожи — Прим. Ред.);

• Витамин С, который помимо антиоксидантной активности известен участием в синтезе структурных белков кожи и в осветлении гиперпигментации;

• Ретинол — улучшает текстуру кожи за счёт стимуляции обновления эпидермиса (выравнивание тона и рельефа кожи, осветление пигментации), синтеза гликозаминогликанов, а также повышения влагоудерживающей способности кожи. Кроме того, он активирует синтез коллагена и эластина

7 основных правил ухода

Legion-Media

Уход за лицом после 40 лет в домашних условиях должен быть продуманным, а главное — регулярным. Не стоит исключать из обычной рутины ни один из этих этапов:

Демакияж

Правило, которое к 40 годам становится суровым законом: вечером обязательно очистить лицо от макияжа и загрязнений. Например, с помощью молочка для демакияжа, мицеллярной воды, гидрофильного масла и т. д.

Умывание и очищение кожи

С помощью каких средств лучше умывать лицо после 40 лет? Особых секретов нет. Используйте те, что подходят вашему типу кожи и отвечают всем ее потребностям. Молочко для умывания лучше применять для сухого типа кожи, пенку — для нормального, а гель — для комбинированного. При умывании избегайте слишком горячей воды. Идеальная температура — комнатная. 

Тонизирование

Многие совершенно необоснованно игнорируют этот важный этап ухода. Тонизирование кожи после умывания помогает восстановить pH кожи, сохранить её защитные функции,  подготовить к нанесению сыворотки и крема, а также повысить эффективность последующих в нанесении средств.

Базовый уходовый крем для лица

Выбор базового крема является большой проблемой. Многим кажется, что если купить баночку подороже, то это решит все проблемы. Это не так. Для укрепления и оптимальной работы кожного барьера достаточно включить в уход антивозрастное средство с увлажняющими и восстанавливающими свойствами, соответствующее вашему типу кожи. Если после его нанесения у вас на лице ощущается свежесть, лёгкость и увлажнённость — значит крем вполне справляется со своими задачами.

Крем для области вокруг глаз

Кожа периорбитальной области отличается рядом анатомических особенностей, поэтому крем для глаз должен быть отдельным полноценным продуктом. Крем для лица не подойдет! Наносим лёгкими помпажными движениями по костному краю орбиты, затем делаем лёгкий массаж к внутреннему углу глаза.

Эксфолиация

Способствует отшелушиванию поверхностного слоя клеток — это важный этап домашнего ухода кожи любого возраста. Особую актуальность он приобретает при возрастных изменениях, когда способность эпидермиса к самообновлению замедляется — что проявляется тусклым цветом лица и неоднородным рельефом кожи. Применение домашнего «пилинга» 1-2 раза в неделю способствует тому, что кожа обретёт сияние, упругость, гладкость, а морщины и пигментация станут менее заметными.

Дополнительный уход

Legion-Media

К средствам дополнительного ухода принято относить маски, сыворотки и ампульные концентраты. 

• Маска — идеально наносить после эксфолиации, когда убрали лишние загрязнения, для глубокого насыщения кожи активными ингредиентами. Подбираем по типу/проблеме (увлажнение, успокоение, реабилитация, противовоспалительное действие и др). Кремовые, тканевые, глиняные, гидрогелевые… в общем, тут есть, где разгуляться;

• Сыворотка/ампульный концентрат — высококонцентрированные по количеству активных ингредиентов средства домашнего ухода. Применяем курсом (как правило 1 флакон сыворотки = курс). Ампулы в течение 1-2 недель или как флеш-уход.

Безусловно, невозможно правильным домашним уходом и нанесением косметических средств остановить возрастные изменения, но это та база, которая гарантирует 80% успеха красоты!

Подборка увлажняющих anti-age средств

Собрали для вас полезные средства для возрастной кожи, которые напитают, увлажнят и замедляет процессы старения:

Ночная восстанавливающая маска Age Absolu от Uriage

Пресс-служба

Антивозрастная ночная маска для восстановления упругости и гладкости кожи. Активные ингредиенты — пептид проколлаген, ретинол, гиалуроновая кислота, витамины C и E, которые увлажняют кожу на глубоких слоях эпидермиса и борются с признаками старения. Питательное средство обладает нежной текстурой и приятным розовым цветом. Подойдёт для любой, даже чувствительной кожи.

Сыворотка для замедления старения кожи от Sesderma

Пресс-служба

Увлажняющая сыворотка на основе липосомированных компонентов, питательных витаминов, гиалуроновой кислоты и ферментов замедляет процесс старения на клеточном уровне. Благодаря компонентам в составе средство не только стимулирует выработку коллагена и обновления кожи, но и снимает раздражение, оказывая противовоспалительное действие. Подойдет для любого типа кожи. Наносить утром и вечером по 4-5 капель.

Линия Be Young от Sophieskin

Пресс-служба

Sophieskin — новый бренд от лаборатории Sesderma, который специализируется на дерматокосметическом уходе за молодой коже от 18 до 35 лет. Одной из трёх линеек бренда стали антивозрастные средства «Be Young». В неё вошли увлажняющий крем для лица, крем-филлер, сыворотка для лица и крем для глаз с биоретиноидами, которые увеличивают выработку коллагена. Средства призваны выравнивать тон, уменьшать морщины и повышать упругость кожи. 

Обновляющий и выравнивающий пилинг для лица Experalta Platinum от Siberian Wellness

Пресс-служба

Всесезонный пилинг с тремя видами органических кислот и комплексом эфирных масел. Средство деликатно очищает, отшелушивает и обновляет кожу, совершенствуя её текстуру и тон. Применение — нанести на очищенную кожу с помощью ватного диска, оставить на 10–15 минут, затем смыть теплой водой. Использовать можно 1-2 раза в неделю как самостоятельно, так и в сочетании с мягким скрабом.

Ультра-увлажняющий крем для лица Carrot + Niacinamide с экстактами моркови от Saturday Skin

Пресс-служба

Крем для увлажнения с экстрактом моркови, керамидами и липидами, который питает кожу и защищает её от вредного воздействия окружающей среды. Экстракт центеллы азиатской и ниацинамида в составе способствуют возвращению упругости и здорового тонуса эпидермиса. Средство подходит всем типам кожи для ежедневного использования.