Диетолог: чай каркаде выводит токсины и помогает похудеть

Чай каркаде — напиток, приготовленный из сушеных цветков гибискуса. Он обладает ярким красным цветом и освежающим вкусом с легкой кислинкой. Каркаде обладает множеством полезных свойств.

Чай содержит мощные антиоксиданты, такие как флавоноиды и антоцианы, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

Каркаде способствует снижению артериального давления и уровня холестерина, что помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.

Богатый витамином С каркаде помогает укрепить иммунную систему, повысить ее защитные функции и справиться с простудными и вирусными инфекциями.

Каркаде может помочь в борьбе с избыточным весом, так как он содержит мало калорий и способствует улучшению обмена веществ.

Каркаде обладает легким слабительным эффектом, который помогает улучшить пищеварение и справиться с запорами.

Ароматный чай каркаде обладает успокаивающими свойствами, помогает расслабиться, снять стресс и улучшить настроение.

Как приготовить? Залейте сушеные цветки гибискуса горячей водой и дайте настояться несколько минут. Можно добавить немного меда или лимона для придания дополнительного вкуса.

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чай каркаде пьют для профилактики атеросклероза и улучшения состояния сосудов и капилляров. 

— Его можно пить при ОРВИ и других простудных заболеваниях. Он поможет вывести токсины и уберет спазмы в организме за счет содержания магния, — отметила медик.

Каркаде противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Язва, гастрит, повышенная кислотность — в списке противопоказаний. Он также может спровоцировать обострение, если есть камни в желчном и мочевом пузыре. Гипотоникам нужно быть осторожнее при употреблении этого чая, возможно головокружение.

Читайте также: Токсиколог Кутушов: ваше здоровье может быть под угрозой, если выбрать неправильную сковороду и кастрюлю.

Еще по теме: Если руки или ноги чешутся в определенное время дня, это может указывать на жировую болезнь печени.

Можно почитать: Онколог Назлиев рассказал, какой стиральный порошок может вызвать рак кожи.

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Читать MedikForum.ru в