Categories: Общество

Диетолог Синтия аль-Хадж рассказал о полезных свойствах граната

piqsels.com

Диетолог Синтия аль-Хадж рассказала о пользе граната для здоровья человека. Об этом сообщает египетское издание Sayidaty.

Эксперт по питанию отметила, что полезно включить ягоду в свой рацион, поскольку тот содержит клетчатку, которая обеспечивает чувство сытости.

Так же гранат способствует растворению жиров в организме. Ежедневное употребление плода в рамках диеты, содержащей большое количество белка, помогает сжигать жир и терять вес.

В некоторых исследованиях было сказано, что антиоксидантные свойства граната улучшают состояние женщин, страдающих диабетом второго типа. Все потому что он снижает сахар в крови.

Ранее ученые выяснили, что виноград способен улучшить состояние кишечника.

Recent Posts

Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе воинской славы и где искать его настоящую душу

Воронеж — город с богатейшей историей, уходящей корнями в эпоху Петра I, и одновременно современный…

3 дня Назад

Секционная или телескопическая мачта молниеприемника, что выбрать

Секционные и телескопические мачты применяют для размещения молниеприемника на расчетной высоте над зданием, сооружением или…

1 месяц Назад

Что делает обеденный стол по-настоящему вашим

Вы приходите в мебельный салон, и глаза разбегаются от обилия моделей. Но вдруг замечаете: нужный…

1 месяц Назад

Как балкон превратить его в уютное пространство

Остекление балкона — не просто «поставить рамы»: это инженерная задача, где ошибка в одном узле…

2 месяца Назад

Как отличить выгорание от усталости

Практическая задача: клиент приходит с запросом на «полное отсутствие сил». За 15–20 минут первичной консультации…

2 месяца Назад

Психосоматика: как эмоции влияют на организм

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% обращений к врачам общей практики связаны с состояниями,…

2 месяца Назад