Врач высшей категории, терапевт, гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая, рассказала, от чего в горле возникает слизь и как от нее избавиться.
Медик напомнила, что слизь вырабатывается в ответ на какой-либо раздражитель, это защитный механизм организма.
Как выявить причины слизи в горле:
Какие могут быть раздражители:
— Появление слизи говорит о том, что идет воспалительный процесс, а слизистая «хочет очиститься», вывести аллерген / раздражитель из организма, — отметила врач в своем блоге.
Причины возникновения слизи, связанные с желудочно-кишечным трактом:
Некоторые продукты и блюда способствуют образованию слизи. Возможно, вы едите слишком много такой пищи. Даже у здоровых людей в этом случае будет накапливаться слизь, а при непереносимости таких продуктов она будет выделяться в разы больше, поддерживая воспаление в слизистых.
— Самое простое и действенное, что вы можете сделать, чтобы избавиться от слизи в горле — исключить вышеперечисленные продукты из рациона хотя бы на одну неделю, — посоветовала специалист.
Продукты, которые помогают очистить организм от слизи: морковь, капуста, брокколи, шпинат, свекла, лук, чеснок и имбирь. Они содержат много питательных веществ и волокон, которые помогают разжижить и вывести слизь. Также среди рекомендаций можно встретить совет полоскать горло соленой водой и пить больше жидкости.
Читайте также: Врач-хирург Каран Раджан рассказал, что пупок следует чистить каждый день, чтобы избежать неприятного запаха и инфекций.
Еще по теме: Онкоуролог Гадзиян предупредил, что газировка опасна для мозга из-за популярной пищевой добавки.
Можно почитать: Медики назвали постоянно вздутый живот главным признаком самого «тихого» вида рака.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Воронеж — город с богатейшей историей, уходящей корнями в эпоху Петра I, и одновременно современный…
Секционные и телескопические мачты применяют для размещения молниеприемника на расчетной высоте над зданием, сооружением или…
Вы приходите в мебельный салон, и глаза разбегаются от обилия моделей. Но вдруг замечаете: нужный…
Остекление балкона — не просто «поставить рамы»: это инженерная задача, где ошибка в одном узле…
Практическая задача: клиент приходит с запросом на «полное отсутствие сил». За 15–20 минут первичной консультации…
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% обращений к врачам общей практики связаны с состояниями,…