Гид по уходу за жирной кожей лица: как избавиться от блеска и воспалений

Жирность кожи — одна из самых распространенных жалоб косметологу. Однако усмирить работу сальных желез проще, чем кажется. Главное — грамотно выстроенная ежедневная рутина в уходе за кожей лица.

Как понять, что у тебя жирный тип

Если ты на постоянной основе сталкиваешься с такими проблемами, то, вероятнее всего, твоя кожа относится к жирной и требует особого ухода. 

Спустя некоторое время после умывания появляется сальный блеск на лбу, щеках, носу и подбородке. Поры расширены и их видно невооруженным глазом. Часто появляются прыщики вне зависимости от локализации. Кожа грубая и утолщенная. Тусклый и нездоровый цвет лица.

Почему кожа так себя ведет

Генетика

Предрасположенность к обильной салопродукции — наиболее частая причина нескончаемого блеска на лице у тех, кто столкнулся с такой проблемой, еще будучи подростком. Объясняется это повышенной чувствительностью рецепторов к андрогенам, передаваемой по наследству. 

При этом неважно, была ли кожа жирной у мамы или папы. Родители могут не иметь вообще никаких проблем с кожей лица в принципе, а вот ребенку приходится изрядно пострадать. Тогда все вопросы к бабушке с дедушкой, или к прабабушке с прадедушкой — и так до бесконечности. Здесь не предугадаешь, когда проявит себя тот или иной ген. 

Недостаточное увлажнение

При нарушении гидролипидного баланса кожный покров истончается и теряет свою эластичность. Чтобы обезопасить себя от агрессивного внешнего воздействия, поры начинают активно вырабатывать себум, защищая поверхность кожи. 

Неправильное питание

Мы — то, что мы едим. Обилие жирной, копченой, соленой и сладкой еды нарушает работу поджелудочной железы и печени. При таком раскладе происходят неконтролируемые скачки сахара в крови, желчи выделяется больше нормы, а пищеварительная система уже не может производить достаточного количества ферментов. Все это сразу же отражается на твоей коже. 

Хронический стресс

Стресс — главный враг здоровья. Просто не выспалась, накричал начальник на работе или поссорилась с парнем — все это причины стресса. Разовый случай опасности для организма не несет, но, когда такие ситуации происходят на постоянной основе, в твоей крови то и дело присутствует повышенной уровень кортизола, который называют гормоном стресса. Он стимулирует работу выделительной системы, и кожа покрывается жирным блеском. 

Гормональные перестройки

Вообще вся жизнь женщины вертится вокруг гормонов. Когда происходит какое-либо отклонение, организм сразу же дает об этом знать, в том числе и в виде себума на лице. Часто проблема возникает в период пубертата, беременности или менопаузы. Как только этот период заканчивается, все возвращается в норму. 

Правильный уход за жирным типом кожи

Очищение

Важный этап, которым часто пренебрегают. Главная задача здесь — очистить и не пересушить. «До скрипа» умываться нельзя, иначе ситуация только усугубится. Для жирной кожи идеально подойдут щадящие пенки или гели для умывания с рН 5-5, 5. Умываться необходимо не реже и не чаще двух раз в день. 

Тонизирование

После того, как кожа подверглась воздействию жесткой водопроводной воды, требуется восстановить гидролипидный баланс. Для уменьшения жирности лица подойдут матирующие тоники с салициловой кислотой, для увлажнения и избавления от стянутости можно использовать средства на основе чайного дерева и алое. 

Увлажнение

Многие думают, что если кожа жирная, то и увлажнять ее не надо. Это ошибочное мнение! Она, как и сухая, комбинированная или нормальная, нуждается в интенсивном увлажнении, потому что, чем суше кожный покров, тем выше салопродукция. 

При выборе крема обращай внимание на наличие в составе таких веществ, как ниацинамид, гиалуроновая кислота или пептиды. Избегай плотных кремовых текстур и отдавай предпочтение легким — они быстро впитываются, не оставляя на лице пленки и не закупоривая сальные железы. 

Отшелушивание

Кожа лица нуждается в постоянном обновлении эпидермиса, и сделать это можно с помощью кислотных пилингов, например, на основе молочной или миндальной кислоты. Отличным средством для отшелушивания ороговевших частичек кожи также является энзимная пудра, которая более щадящая по сравнению с пилингами и которая может использоваться в качестве завершающего этапа очищения сразу после умывания. 

Как спасти себя от новых воспалений

Используй матирующие салфетки каждые 2-3 часа в течение дня, чтобы убрать жирный блеск и освежить макияж.  Очищай кисти для макияжа хотя бы раз в неделю с помощью мыльного раствора.  Не трогай лицо немытыми руками! Тем более ни в коем случае не дави прыщи и черные точки.  Следи за чистотой своей наволочки, желательно отправлять ее в стирку каждую неделю.  Вместо плотного тонального крема используй в качестве тона для лица более легкие текстуры. Это может быть минеральная пудра или ВВ-крем.