Как избавиться от мешков под глазами: 9 шагов от эксперта

Мешки под глазами могут быть вызваны недостатком сна и генетикой, стрессом и аллергией, усталостью и возрастными изменениями. В любом случае нам захочется от них избавиться. Спросили у эксперта, как это сделать.

Шаг №1 Соблюдать режим, биоритмы, циркадные ритмы

Не есть и не пить за три часа до сна. Соблюдать водно-солевой режим (есть меньше соли, и пить не менее 8 стаканов воды в день). Спать достаточное количество времени каждую ночь (взрослым необходимо спать 7-9 часов в сутки). Избегать стресса и усталости. Употреблять здоровую и сбалансированную пищу: приоритет на овощи и фрукты, минимизировать употребление копченостей, жареного и острого. При наличии частых отеков по утрам нужно проверить мочевыделительную и сердечно-сосудистую системы.

Шаг №2 Правильно подобрать косметику для домашнего ухода

Например, крем для глаз должен соответствовать своему назначению — на нем должно быть указано, что он безопасен для данной зоны и прошел офтальмологическое контроль. В составе компонентов должны быть: кофеин (для борьбы с отечностью), витамин С (антиоксидант, омоложение), арника (от отеков и для подтяжки), гиалуроновая кислота (увлажнение). Помимо этого, для дополнительного ухода можно также применять специальные маски для области вокруг глаз, сыворотки, роллеры, содержащие в своем составе алоэ вера, огурец, зеленый чай. При наличии отеков по утрам использовать патчи. Особенно хороши гидрогелевые патчи, которые нужно предварительно охлаждать в холодильнике. Не держи патчи дольше положенного времени (это обычно 15-30 минут) на глазах, чтобы не получить обратный эффект — обезвоживание кожи. Также можно использовать холодные компрессы, чтобы уменьшить отечность: кубики льда с зеленым чаем, охлажденные чайные пакетики, дольки картофеля и т. д. Народные методы в этой области работают.

Самое важное: чтобы по утрам снизить вероятность отеков, увлажняющий крем для лица и крем для периорбитальной зоны наноси на лицо минимум за 1-2 часа до сна. Увлажняющие компоненты из этих средств притягивают воду.

Актуальные бьюти-новинки

Шаг №3 Применять аппаратные методики с лимфодренажным эффектом

Лимфодренажный массаж направлен на улучшение лимфатического потока, что способствует уменьшению отечности. Можно прибегнуть к криомассажу — в этой процедуре используется холод для улучшения кровообращения. Еще одной процедурой, стимулирующей местное кровообращение, является миостимуляция.

Шаг №4 Работать над улучшением качества кожи и укреплением мышц.

Для этих целей применяется микротоковая терапия, которая стимулирует мышцы и улучшает кровообращение в области вокруг глаз, улучшает тонус кожи в этой зоне. Хорошо себя зарекомендовал и радиоволновой лифтинг: он способствует стимуляции выработки коллагена и улучшает кровообращение. Похожий эффект можно получить прибегнув к ультразвуковой терапии, которая оказывает эффект лифтинга и улучшает внешний вид кожи. Помимо этого, для подтяжки периорбитальной зоны применяются курсом препараты на основе коллагена и биостимулирующие нити.

Шаг №5 Заполнить филлером носослезную борозду

Использование филлера на основе гиалуроновой кислоты позволяет не только сократить глубину носослезной борозды, из-за которой возникает ощущение наличие мешков под глазами, но и улучшить внешний вид кожи. Кроме того, гиалуроновая кислота помогает увлажнить кожу и улучшить ее эластичность, а также уменьшить проявление отечности и устранить признаки усталости и старения.

Шаг №6 Прибегнуть к липофилингу

Заполнить носослезную борозду можно также при помощи собственного жира. Его введение позволяет также улучшить внешний вид кожи в этой области и в целом улучшить контур лица.

Шаг №7 Трансконъюктивальная пластика век

Если косметологические методы борьбы с мешками под глазами дают только временный и непродолжительный эффект, можно задуматься о проведении нижней блефаропластики при помощи так называемого «бесшовного» метода, когда разрез делается по конъюнктиве глаза. Преимущество данного метода в его меньшей инвазивности, отсутствии послеоперационных швов. Во время вмешательства происходит удаление пролабирующих жировых пакетов. При этом данный метод дает возможность рационального перераспределения жировых пакетов с устранением носослезной борозды, но без эффекта «запавших глаз».

Шаг №8 Расширенная пластика нижнего века

 В случае, когда возрастные изменения уже затронули не только нижнее веко, но и верхнее, а также скуловую зону, применяется расширенная блефаропластика нижнего века, которая позволяет удалить не только жировые грыжи, но и малярные мешки. Таким образом решается сразу несколько проблем, в том числе устраняется носослезная борозда, обвисание тканей в скуловой зоне, птоз верхнего века — в результате вмешательства лицо приобретает молодой контур, скуловая зона визуально поднимается, а глаза становятся более открытыми.

Шаг №9 Нитевой лифтинг

Нитевой лифтинг — это еще один способ коррекции возрастных изменений в периорбитальной зоне. С помощью нитей уменьшаются морщины в области глаз, минимизируется проявление носослезной борозды, кожа уплотняется и подтягивается.

Recent Posts

JELAND J7 стоит ли покупать для города и бездорожья

JELAND J7 - это кроссовер, который сразу воспринимается как городской автомобиль, но при этом не…

2 дня Назад

TANK 500: обзор автомобиля — описание, особенности и комплектация

Откройте для себя комфорт, уверенность с Надежный автомобиль в Иркутске. Выгодные условия, отличная комплектация и…

2 дня Назад

TANK 300 в Люберцах: руководство по покупке

Откройте для себя TANK 300 – автомобиль, сочетающий современный дизайн, несравненный комфорт и готовность преодолевать…

2 дня Назад

Как купить WEY 05 в Люберцах

Узнайте, как купить WEY 05 в Люберцах с выгодными условиями: цены, оснащение и технические характеристики…

2 дня Назад

Надежные и инновационные автомобили HAVAL

Погрузись в мир HAVAL: динамичные кроссоверы и внедорожники с инновационными технологиями, актуальными новостями и стильным…

2 дня Назад

Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе воинской славы и где искать его настоящую душу

Воронеж — город с богатейшей историей, уходящей корнями в эпоху Петра I, и одновременно современный…

4 недели Назад