Как убрать морщины на лбу: боремся с некрасивыми «дорожками» дома и у косметолога

Накидывают возраст, снижают самооценку, портят настроение… рано или поздно признаки старения появляются у каждой женщины. Но решить можно любую проблему. Главное, приложить немного усилий.

Первые, едва заметные морщинки могут начать появляться уже в очень молодом возрасте: 20–25 лет. То, когда именно это произойдет, обуславливается целым рядом причин: генетикой, образом жизни, темпераментом в сочетании с привычкой часто гримасничать и ярко выражать любые эмоции.

Как отдалить появление признаков старения: 5 простых, но действенных правил

Заметно раньше своих северных «братьев» стареют южане: палящее солнце с его вредными УФ-лучами повреждает волокна коллагена и эластина, и морщины становятся более выраженными. Лишним будет говорить о влиянии вредных привычек вроде курения на кожу в целом: об этом знает абсолютно каждый.

Очень важный фактор, провоцирующий появление складок на лбу, — это стресс. 

Негативные эмоции заставляют нас хмуриться, сдвигать и приподнимать брови, а лицо «запоминает» эти движения, оставляя на коже следы, от которых так сложно избавиться. 

Сражаться с врагом можно самостоятельно или в кабинете косметолога.

Как разгладить морщины на лбу в домашних условиях?

Начнем с легкой артиллерии. Если ситуация еще не слишком запущена, пробуем «здоровые», щадящие методы, которые, кто бы что ни говорил, действительно эффективны, если подходить к ним системно.

Домашние уходовые процедуры обязательно нужно использовать и как дополнение к более радикальным методам, если вы на них уже решились.

Массаж

Массаж расслабляет кожу, усиливает кровоток и стимулирует процессы обновления клеток. С его помощью можно уменьшить выраженность морщин (но не убрать их совсем) и предотвратить появление новых.

Как делаем

1. Очистите кожу и нанесите на нее немного масла или крема, двигаясь от центра лба к периферии.

2. Потрите ладони, разогревая их: лучше делать массаж теплыми пальцами.

3. Чтобы проработать горизонтальные морщинки, расположите пальцы левой руки так, чтобы морщинка оказалось между ними, надавите пальцами на лоб, «фиксируя» ее, а затем разглаживайте бороздки, массируя и растирая их. Делайте движения не по направлению залегания морщин, а перпендикулярно.

4. Так же поступаем с межбровкой: фиксируем ее с обеих сторон пальцами левой руки и растираем правой, на этот раз делая движения по горизонтали.

5. «Потопайте» по коже лба подушечками пальцев и не забудьте про зону вокруг глаз: такие постукивания кожа лица очень любит.

Нефритовый ролик

В комплексе с ручным массажем можно использовать нефритовый ролик. Это очень приятная процедура, а главное, приспособление улучшает кровообращение и расслабляет кожу, борется с первыми признаками старения.

Для лучшего эффекта оставьте ролик на ночь в холодильнике, чтобы к началу массажа он был прохладным. Катайте его по лбу сначала снизу вверх, а затем слева направо. Можно спуститься на скулы: роллер используют для разных зон лица.

А еще он существенно уменьшает отеки, поэтому станет вашей палочкой-выручалочкой после веселых выходных.

Крем

• Во-первых, используйте санскрин. Вообще забудьте о том, что можно выходить на солнце без крема с защитой от ультрафиолетовых лучей. Чем ярче солнце, тем более высоким должен быть уровень защиты. Летом выбирайте SPF 50.

• Во-вторых, выберите хороший увлажняющий крем. Сухая кожа — предвестник появления «дорожек» на лбу, поэтому щедро напитываем ее влагой. Очень хорошо с этой задачей справляются крема на основе гиалуроновой кислоты. Пожалуй, только они дают мгновенный эффект, «заполняя» морщинки и улучшая цвет лица благодаря своим светоотражающим свойствам.

Отлично, если в состав вашего крема будут входить эти компоненты: 

• Керамиды сохраняют влагу в коже, восстанавливают ее гидролипидную мантию.

• Витамины С, E и A, ресвератрол и антарктицин — мощные антиоксиданты.

• Пептиды или гликопептиды подают клеткам сигналы к омоложению и увеличению синтеза коллагена.

• Аденозин способствует выработке проколлагена-1, влияющего на тургор кожи.

На упаковках кремов обычно пишут возраст, на который они рассчитаны. Сравнивайте его с тем, на сколько фактически выглядит ваша кожа, а не со своим биологическим возрастом.

Эксфолианты

Помогают в борьбе с морщинами и пилинги на основе фруктовых кислот, например гликолевой кислоты (из сахарного тростника). Даже в небольшой концентрации она прекрасно отшелушивает, обновляет кожу и способствует выработке коллагена. Такие эксфолианты используют не чаще двух раз в неделю.

Вводя их в свой домашний уход, помните, что они делают кожу более уязвимой к УФ-лучам, поэтому ни в коем случае не забывайте про солнцезащитный крем. 

Если домашнего ухода недостаточно, отправляйтесь к косметологу. Существует множество салонных процедур с разным уровнем эффективности и разным количеством побочных эффектов и возможных осложнений. Но все они однозначно работают.

Химический пилинг

Более агрессивный, чем фруктовый, но и более действенный. Удаляет возрастные изменения, избавляет от акне и придает коже сияющий вид. 

Лазер

Лазерный луч позволяет создавать микроскопические зоны теплового шока, разрушая старые клетки и стимулируя рост новых. Лазерная шлифовка дает заметные результаты и действительно разглаживает не очень глубокие морщины.

Инъекции ботокса

Пожалуй, самый популярный в силу своей эффективности метод. Ботулотоксин позволяет убрать даже глубокие морщины на радость всем женщинам, но имеет недостаток: парализуя мышцы лба, он стирает мимику и делает лицо менее «живым».

Проблема решается или, по крайней мере, уменьшается правильным подбором дозировки препарата. Результат заметен на протяжении 3–4 месяцев, затем процедуру надо повторять.

Филлеры с гиалуроновой кислотой

Это вязкие гелеобразные препараты, которые заполняют морщины, делая кожу лба гладкой и молодой. Эффект длится довольно долго: 1–2 года. Но процедура может давать осложнения, поэтому отнеситесь к ней максимально серьезно.