Исследователи выяснили, что употребление жирных сортов рыбы, таких как сардины, лосось и макрель, значительно снижает риск развития глухоты. По словам учёных, достаточный уровень Омега-3 помогает предотвратить ушные инфекции и проблемы со слухом, связанные с возрастом.
В ходе исследования были проанализированы данные около 100000 человек. Ученые сравнивали показатели слуха и уровень жирных кислот омега-3. В результате, была выявлена прямая зависимость между количеством этого вещества в крови и здоровьем ушей. По мнению учёных, оно способно сохранить здоровье клеток внутреннего уха и облегчить воспалительные реакции на громкие звуки, химические вещества или инфекции.
Также исследователи предупреждают, что наш организм производит Омега-3 в ограниченном количестве. Поэтому очень важно получать вещество из пищи, в частности из рыбы и морепродуктов. Причём с возрастом его потребление должно только расти.
Воронеж — город с богатейшей историей, уходящей корнями в эпоху Петра I, и одновременно современный…
Секционные и телескопические мачты применяют для размещения молниеприемника на расчетной высоте над зданием, сооружением или…
Вы приходите в мебельный салон, и глаза разбегаются от обилия моделей. Но вдруг замечаете: нужный…
Остекление балкона — не просто «поставить рамы»: это инженерная задача, где ошибка в одном узле…
Практическая задача: клиент приходит с запросом на «полное отсутствие сил». За 15–20 минут первичной консультации…
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% обращений к врачам общей практики связаны с состояниями,…