Categories: Общество

«Полезен от воспалений и для похудения»: эксперты перечислили свойства кресс-салата

freepik.com | Компания Freepik SL

Кресс водяной богат фитохимическими веществами, витаминами и минералами и обладает огромными преимуществами для здоровья, красоты и молодости. Все свойства и преимущества этого растения перечислены экспертами Al Mayadeen.

«Недавние исследования показали, что кресс-салат является важной частью противовоспалительной диеты, особенно для людей с ревматоидным артритом», — сообщает ливанское издание.

Эта характеристика кресс-салата обусловлена ​​высоким содержанием изоцианатов и карбинола-3, которые придают ему способность противостоять воспалению в организме. Полезно растение и тем, кто хочет избавиться от нежелательных килограммов. В 100 граммах продукта содержится всего 25 килокалорий, при этом кресс-салат богат клетчаткой и питательными веществами.

Ранее сообщалось, что яблоки замедляют процессы старения и противостоят раку.

Recent Posts

Достопримечательности Воронежа: что посмотреть в городе воинской славы и где искать его настоящую душу

Воронеж — город с богатейшей историей, уходящей корнями в эпоху Петра I, и одновременно современный…

6 дней Назад

Секционная или телескопическая мачта молниеприемника, что выбрать

Секционные и телескопические мачты применяют для размещения молниеприемника на расчетной высоте над зданием, сооружением или…

1 месяц Назад

Что делает обеденный стол по-настоящему вашим

Вы приходите в мебельный салон, и глаза разбегаются от обилия моделей. Но вдруг замечаете: нужный…

1 месяц Назад

Как балкон превратить его в уютное пространство

Остекление балкона — не просто «поставить рамы»: это инженерная задача, где ошибка в одном узле…

2 месяца Назад

Как отличить выгорание от усталости

Практическая задача: клиент приходит с запросом на «полное отсутствие сил». За 15–20 минут первичной консультации…

2 месяца Назад

Психосоматика: как эмоции влияют на организм

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, до 40% обращений к врачам общей практики связаны с состояниями,…

2 месяца Назад